瓶頸

人生階段裡再自然不過的問題
在我的慢跑人生亦自然而然地發生，不意外也不害怕
從一開始起步三公里
一直到持續３０分鐘後的１０分鐘成為我的最痛苦

說也奇怪，撐過４０分鐘後，反而可以提起步伐得到最好的狀況
最了不起就是跑５０分鐘，過量不見得是一件好事
步也不是隨便你亂跑的不是嗎～（熱愛murmur）


今日在家後面的河濱車道體會到瓶頸被改變的事實
空氣挺冷的，一開始有點喘不過來
坡道具有挑戰性，看似路跑好手（就是不認識但很會跑的路人）都往那兒跑
好吧，對於這種多半只跑操場和跑步機的人，的確是一場不知好歹的震撼教育
下坡得緩著、上坡得更起勁、小小一條暗巷未知的讓人心慌、右邊滿佈一整片荒涼的墓地...
運動外套被汗水侵佔，運動鞋讓我的腳底陣陣發痛
身心都在接受第一次的苦難及挑戰，但我很清楚
我要繼續跑下去。


現在想想
這個瓶頸，在人生中算是簡單
（簡單是相對複雜的前提下）
用直覺去面對：繼續跑下去。
甚至可以再專業一點～鑽研配速、裝備...等
或是更心靈層次的：不斷用堅定讓自己獲得力量
無論過程如何
都是和身體的約定
當完成了這一場，明天又再次挑戰
然後呢，瓶頸在終於突破之後又悄悄的改變
不會輕易消逝，也不會讓你太好過
慶幸的是，他很多變
所以笑一笑吧。


我們一起跑吧！