2013年4月24日 星期三

跑!跑!跑!向前跑!




人生頭一次用身體力行換來的會員卡
6月報名了Amazing女生路跑
推出了期間限定NRC會員達成100km就可以在當天享有V.I.P.的路跑服務
天哪,身體力行後才可以享有的服務
花錢買不到更顯珍貴
(且充滿神秘)
於是帶著不安又興奮的心情
參加了禮拜二、四舉辦的Neo19路跑


還沒19:30,現場的人潮就已經很多了...
第一次去的朋友採現場報名制
不知為何總是跟38有緣
於是我的卡號尾數又是38
20:00正式開始
老師帶著你暖身,把身體暖開
認真做真的會累...且還沒開始跑滿頭是汗


暖身後分組
第一組 6km 配速1km/5min
第二組 6km 配速1km/6min
第三組 3km 配速1km/6min


身體有點微恙,於是我參加了3km
但平常都維持在5km,配速1km/8min左右
所以一跑起1km/6min簡直是我的災難
我忘記我要慢慢跑了
呼吸全亂,導致我的橫膈膜很痛
兩旁美麗的景緻也無暇欣賞
怎麼會這樣...
但是我暗自決心要繼續挑戰下去
不能這樣就認輸了!
持續下去一定會進步的!
但記住要慢慢跑,速度一定會繼續往前增進

跑完之後,老師會帶著你收操
並且講解收操我們收的位置在哪~你要去感受
感覺真的很棒

還有小點心香蕉可以吃唷!


活動現場有試跑鞋可以穿(但我忘了帶證件)
這次竟然是新上市的Nike FREE
下次一定要試試看這樣的服務


拿到會員卡超開心的XD
不知道是不是運動的關係現在很喜歡淡妝or基底就出門
運動果然會讓人從心中產生自信



讓我死亡的NTC
但也堅持不放棄

獎勵計劃真的太機了
對於我們這種有強迫症的A型來說...
想要讓每一個灰白色階都染上色彩。

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「今天

我記念了什麼?」

告訴我吧




看著明天,依舊是明天

而今天就是今天

我好期待,告訴我你的一些~